Описание
Рецепт приготовления Абрикосовый смузи; Вкусный, быстрый и полезный смузи, который прекрасно подойдет на завтрак, полдник или перекус. Угощайтесь, друзья.
Ингредиенты
- Абрикос 150 г
- Хлопья овсяные (с отрубями ТМ Мистраль) 4 ст. л.
- Сахарная пудра 1.5 ст. л.
- Кефир 200 мл
Инструкция
Кефир подогреть до очень теплого состояния. Добавить к нему хлопья, сахарную пудру 1 ст. л. перемешать и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
Абрикосы сложить в блендер, добавить сахарную пудру и измельчить до однородного состояния.
На дно бокала кладем абрикосовое пюре, сверху кефир с хлопьями. Перед подачей можно немного охладить. Приятного аппетита!
Примерное время: 45 минут
Время подготовки: 10 минут
Комментарии ( 0 )